Mağazalarda ve marketlerde taze mısır koçanları vardı; bu da, menüyü yeni lezzetlerle çeşitlendirebileceğiniz anlamına geliyor. Genç mısır, özellikle tatlıysa, ham haliyle çok güzel. Haşlanmış olarak yumuşaktır ve biraz farklı tada sahiptir, ancak ayrıca lezzetlidir.
Mısır bir diyet ürünü olarak kabul edilir, bir çok faydalı madde içerir, 100g 70g karbonhidrat, 10g protein, 5g yağ içerir. Bu durumda mısır, özellikle de yağ ile oldukça zengin bir üründür.
Mısır Nasıl kaynatılır
Büyük bir tencereye ya da iki orta boya ihtiyacımız var. Suyun yarısından biraz su döküp soba üzerine koyun. Mısıryı yeşil kabuktan tamamen temizledik. Tencere küçük ise, mısır yarıya kadar kesilmelidir.
Kaynar suya mısır koyduk, tuz yapmaya gerek yok, zaten tuz hazırlamak mümkündür. Kapağı 30-40 dakika kapatarak pişirin. Sonuç olarak mısır şişer - hazır olsun.
Mısır kendi başına lezzetlidir, bu yüzden biraz soğumasını ve yemek yemeye başlamasını sağlayın. Daha lezzetli ve doyurucu isterseniz, rafine edilmemiş yağ, tuz, biber ve lezzetli, besleyici akşamlık yağ mısırı hazır.
Sezon dışında, donmuş mısır veya vakum paketleri satın almak daha iyidir. Demir kavanozlarında, tuz ve şeker eklenir, ayrıca - konserve yiyeceklerdir. Ayrıca bazen mısır gevreği alabilir ve püresi pişirebilirsiniz. Mısır gevreği dışlamak daha iyidir, çoğunlukla şeker ve çeşitli katkı maddeleri içerirler. Fresh cob her zaman daha iyi olacak.
Mısır gastrointestinal sistemi mükemmel şekilde etkiler, toksinleri atar, diyabet için kullanılabilir.
